BLOG PSYCHOLOGA

„Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka” – tak brzmi tegoroczne hasło przewodnie obchodzonego w dniu dzisiejszym Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.

Celem tego hasła jest zwrócenie uwagi na fakt, że osoby chore psychicznie lub zmagające się z problemami natury psychicznej na całym świecie nadal doświadczają dyskryminacji i wykluczenia społecznego.

Dziś 21 marca - słysząc lub widząc tą datę często na myśl przychodzi nam "o! to dziś jest ten Pierwszy Dzień Wiosny" - i bardzo słusznie! To oznacza, że od tego dnia dzień będzie stopniowo się wydłużał, a noc będzie coraz krótsza. Jednak 21 marca to wyjątkowa data również z innego powodu. Właśnie w tym czasie obchodzimy także Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa. 

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 
Czym jest depresja i jak się może objawiać? Czy głęboki smutek to już depresja? Gdzie szukać pomocy dla siebie lub bliskich? I co wspólnego ma presja z depresją? Na te pytania oraz kilka innych odpowie Wam poniższa krótka prezentacja. Zapraszam! :)

Nasza codzienność, czyli co wspólnego ma sen, nasze hobby i nasi znajomi ze zdrowiem psychicznym?

Jak dbać o nasz mózg, aby rozwijał się dobrze i prawidłowo?